Le Chi et la relation d'aide


Cette série d’atelier est ouverte aux acteurs de la relation d’aide mais également à toute personne qui souhaite apprendre à gérer son énergie par le travail corporel.

La pratique allie des exercices au sol de respiration, centrage, relaxation, circulation du Chi. Elle est complétée par des mouvements lents debout.

 

Ces pratiques nous permettent d’accéder à la détente et au bien-être grâce aux techniques de mobilisation du Chi et aux mouvements de Tai Chi-Qi Gong "Corps Vivant Corps Conscient".

 

Nous apprendrons à équilibrer l’énergie et à en intensifier la circulation dans le corps pour améliorer notre vitalité. En nous appuyant sur une pédagogie claire et précise, nous acquérons progressivement solidité et enracinement grâce à la prise en main du Tantien, centre de notre corps. Peu à peu, nous savons nous ressourcer et nous centrer pour offrir à nous-même, et à l’autre, une juste qualité de présence.

Dates

  • Mercredi 28 Juin 2017 : 14 à 17h. Premier atelier à 10 €
  • Mercredi 2 Août 2017 : 14h à 17h à 25 €
  • Mercredi 6 Septembre : 14h à 17h à 25 €

 

Lieu

Lieu : Centre Culturel Bouddhique de Rennes  ZI Sud Est  2 rue des Veyettes, 35000 Rennes. Accès par bus : ligne n°11 arrêt Pré Garel (8mn depuis la gare SNCF). Accès via la rocade Sud : Sortie 3 ou 3a « Porte de Beaulieu »   Parking gratuit à proximité.

Renseignements et inscription

L’intervenant Eric Dupas (edu@free.fr, 07 83 05 08 83) & l’organisatrice Virginie Simard (vsimard70@gmail.com,  06 86 21 24 09)


Télécharger
Affiche Chi et relation d'aide
Atelier Chi relation d'aide v2.pdf
Document Adobe Acrobat 477.9 KB